< Voyage au coeur de la sophrologie et du Qi Gong

Offrez-vous une parenthèse de sérénité, en alliant Sophrologie et Qi Gong

Besoin de déconnecter du stress quotidien et de retrouver votre équilibre intérieur ? Imaginez-vous, pendant un après-midi entier, plongé(e) dans un cocon de douceur, loin de l'agitation du monde. Nous vous invitons à vivre une expérience unique, combinant les pouvoirs apaisants de la Sophrologie et la sagesse millénaire du Qi Gong. Laissez-vous guider à travers des exercices de respiration, des visualisations positives et des mouvements fluides, conçus pour relâcher les tensions, réveiller votre énergie vitale et harmoniser votre corps et votre esprit.

Au Programme :

• Sophrologie : Libérez-vous du stress grâce à des techniques de relaxation profonde et découvrez votre potentiel intérieur.
• Qi Gong : Réénergisez votre corps avec des mouvements doux et conscients, inspirés de la médecine traditionnelle chinoise.

A partir de 5€ par famille, en libre conscience.

Adhésion à l'association obligatoire.

Merci de nous retourner la fiche d'inscription, disponible en haut de cette page, par mail à qisalyde@gmail.com